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丰满的胸部是每个女人都想拥有的，可是现实生活中也有不少女性胸部比较小，这使她们感到十分自卑，甚至觉得自己没有女人味!有些小胸女人常常会尝试各种丰胸的办法， 其实想改善胸部其实在我们身边有很多食物是可以起到丰胸效果。吃什么能把胸变大，那么以下几种食物可以让大家能够在享受美食的同时也能轻松拥有迷人的胸部!
1、豆类
大豆所含的多种微量元素对人体的生长发育、新陈代谢、内分泌活性、神经结构、免疫功能均有着重要的作用，故有“微量元素仓库”之美称。女性经常吃些豆类，可大大改善乳房发育状况，使之丰满优美而性感。
2、莴笋
莴笋是传统经典的丰胸食品，莴笋中的钾是纳的27倍之多，对调节体内的水电解质平衡有很好的作用，能够促进排尿消除水肿，还能刺激胸部的发育。和能够促进雌激素的鸡肝一起食用，能调养血气，使胸部变得等丰满挺拔。
3、山药炖猪蹄
将山药洗净，去皮切块;猪蹄洗净，切块，入沸水中焯一下，捞出;将山药、猪蹄、花生米放入沙锅中，加精盐及适量水，中火炖至猪蹄烂熟即成。
食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用饮食里面的营养物质达到丰胸目的。食物丰胸的好处主要就体现在安全、健康这两点上。也许很多女性也尝试过饮食丰胸，每天变着花样给自己的胸部做好吃的，结果体重吃起来了，胸部却基本没有任何变化。吃什么能把胸变大，该怎么吃才能达到丰胸的效果!
其实对于成年女性来说想要单纯的依靠饮食来增大胸部就不太现实了，成年女性想要达到快速丰胸效果必须要激发乳房再生系统，促进乳房二次发育!这就需要依靠国家认可的丰胸产品来实现，补充胸部发育所需的营养，小编推荐专业丰胸产品-波丽妮雅美乳霜。
为什么推荐波丽妮美乳霜?【波丽妮雅】纯天然植物丰胸有效成分配合按摩的方法，能够迅速深入渗透肌体，最大效率的激活胸部休眠的乳腺细胞，激发人体荷尔蒙的分泌，促使胸腺细胞及海绵细胞吸收大量丰胸最佳营养素，并带动、激发胸部的有效发育成长;并且强化韧带及结缔组织机能，有效改善胸下垂松弛，缔造丰满、坚挺、滑嫩的胸部。
这种独特的丰胸最好方法能够有效的促使胸部细胞二次自然发育增大，这也是【波丽妮雅】成为丰胸的最佳方法的“秘密武器”。丰胸方法的快速、健康与否取决于丰胸营养是否可以有效地吸收。营养按摩的丰胸模式以及显著地丰胸效果，畅销国内外，为女性解决了胸部扁平，发育不良，胸部下垂，松弛外扩登问题，帮助女性塑造完美胸型，掀起安全健康丰胸新的里程碑。
小胸女人每次看到大胸女人的时候，心中不免涌起嫉妒感，嫉妒也好抱怨也好都不能让胸部增大，胸部的大小可以在后天调节，知道找到适合自己的方法以及产品都能让你丰满迷人!
